World Heart Day –హృదయానికి సంబంధించిన కొన్ని ఆసక్తికర విషయాలు లేబుల్‌తో ఉన్న పోస్ట్‌లను చూపుతోంది. అన్ని పోస్ట్‌లు చూపించు
World Heart Day –హృదయానికి సంబంధించిన కొన్ని ఆసక్తికర విషయాలు లేబుల్‌తో ఉన్న పోస్ట్‌లను చూపుతోంది. అన్ని పోస్ట్‌లు చూపించు

World Heart Day –హృదయానికి సంబంధించిన కొన్ని ఆసక్తికర విషయాలు

Pic Courtesy : WHF

హృదయ సంబంధ వ్యాధులపై అవగాహన పెంచడం మరియు వాటి ప్రభావాన్ని తగ్గించటం మరియు ఎలా నియంత్రించాలనే లక్ష్యంతో ప్రతి సంవత్సరం సెప్టెంబర్ 29న ప్రపంచ హృదయ దినోత్సవాన్ని జరుపుకుంటారు .

.భారతదేశంలో కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ (CVD) వార్షిక మరణాల సంఖ్య 2.26 మిలియన్ల (1990) నుండి 4.77 మిలియన్లకు (2020) (1) పెరుగుతుందని అంచనా వేయబడిందిభారతదేశంలో కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ ప్రాబల్యం గ్రామీణ జనాభాలో 1.6% నుండి 7.4% వరకు మరియు పట్టణ జనాభాలో 1% నుండి 13.2% వరకు ఉన్నాయి 

హృదయ సంబంధ వ్యాధుల కు సంబంధించిన ముఖ్య వాస్తవాలు :

  • ప్రపంచవ్యాప్తంగా అనారోగ్య  మరణాలకు కార్డియోవాస్కులర్ వ్యాధులు (CVDలుప్రధాన కారణం.
  • 2019లో 17.9 మిలియన్ల మంది CVD వల్ల మరణించారని అంచనా వేయబడింది,
  • ఇది మొత్తం ప్రపంచ మరణాలలో 32%.  మరణాలలో 85% గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్ కారణంగా సంభవించాయి.
  • మూడు వంతుల CVD మరణాలు తక్కువ మరియు మధ్య-ఆదాయ దేశాలలో జరుగుతున్నాయి.
  • 2019లో నాన్కమ్యూనికేషన్ వ్యాధుల కారణంగా సంభవించిన 17 మిలియన్ల (70 ఏళ్లలోపుఅకాల మరణాలలో, 38% CVD వల్ల సంభవించాయి.
  • పొగాకు వాడకంఅనారోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు ఊబకాయంశారీరక నిష్క్రియాత్మకత మరియు మద్యపానం యొక్క హానికరమైన వినియోగం వంటి ప్రవర్తనా ప్రమాద కారకాలను పరిష్కరించడం ద్వారా చాలా హృదయ సంబంధ వ్యాధులను నివారించవచ్చు.
  • వీలైనంత త్వరగా హృదయ సంబంధ వ్యాధులను గుర్తించడం చాలా ముఖ్యంతద్వారా కౌన్సెలింగ్ మరియు మందులతో నిర్వహణ ప్రారంభమవుతుంది.

హృదయానికి సంబంధించిన కొన్ని ఆసక్తికర విషయాలు

115,000 - ఒక రోజులో మన గుండె  కొట్టుకుంటుంది

2,000 - ప్రతిరోజూ గుండె ద్వారా పంప్ చేయబడిన రక్తం యొక్క గ్యాలన్ల సంఖ్య

1893 - మొదటి ఓపెన్ హార్ట్ సర్జరీ జరిగిన సంవత్సరం

3,500 – ఈజిప్షియన్ మమ్మీ సంవత్సరాల వయస్సుదీనిలో గుండె జబ్బు యొక్క మొట్టమొదటి కేసు గుర్తించబడింది

450 Grams - మానవ గుండె బరువు

60,000 - మన రక్తనాళ వ్యవస్థ విస్తరించగల మైళ్ల సంఖ్య

680kg  - నీలి తిమింగలం గుండె బరువు

1.5 గ్యాలన్లు - ప్రతి నిమిషం మన గుండె ద్వారా పంప్ చేయబడిన రక్తం.

Inputs from: World Health Organization

జూన్ 21 అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం - శారీరక బలం, మానసిక స్పష్టత మరియు భావోద్వేగ శ్రేయస్సు కోసం యోగా యొక్క 10 ప్రయోజనాలు

  జూన్  21  అంతర్జాతీయ   యోగా   దినోత్సవం  -  శారీరక   బలం ,  మానసిక   స్పష్టత   మరియు   భావోద్వేగ   శ్రేయస్సు   కోసం   యోగా   యొక్క  10  ప్...